6 Tips Untuk Mencapai Goals Tanpa Beban Berat
- Post AuthorBy moccamellow
- Post DateWed Apr 18 2018
Membaca berbagai buku motivasi atau mendengarkan teori para motivator lalu melaksanakannya, memang tidak semudah yang terucapkan. Tetapi, pengalaman dan ilmu sekecil apapun akan sangat berguna untuk mencapai kesuksesan, bukan? Yang perlu kamu lakukan adalah mengubah mindset (pola pikir) dan berani untuk keluar dari zona nyaman. Mulailah dari tips berikut, and striving to be bettter!
- Fokus dengan komitmen, bukan motivasi
Seberapa besar komitmen kamu untuk mencapai tujuan? Seberapa penting untuk kamu dan apa yang akan kamu korbankan untuk mencapai itu semua? Hal tersebut harus selalu kamu ingat ketika di tengah jalan merasa down. Karena jika kamu berkomitmen penuh, maka motivasi akan selalu mengikuti kamu
2. Mencari pengetahuan, bukan penghasilan
Jika kamu fokus terhadap penemuan, peningkatan, terus bereksplorasi dan bereksperimen, maka motivasi akan selalu mendorongmu. Tapi jika kamu hanya fokus pada hasil, motivasimu pun akan seperti cuaca — mati ketika menghantam badai. Intinya, fokus pada perjalanan, bukan pada tujuan.
- Buat perjalananmu semenyenangkan mungkin
Ketika kamu mulai serius, kemungkinan besar hal tersebut akan membawa bobot emosional kamu ke tingkat yang lebih berat. Kamu mungkin bisa kehilangan perspektif dan terjebak (lagi). So, make it fun! Jangan memikirkan semua tugas dalam skala besar karena akan berdampak stress, tapi pikirkan dan selesaikan satu per satu.
- Singkirkan pemikiran yang stagnan
Pemikiran mempengaruhi perasaan, dan perasaan mempengaruhi kinerja kamu. Singkirkan energi negatif dari orang-orang yang membuat kamu stuck dan ragu. Beradalah di sekeliling orang yang mendukung dan menyuntikkan semangat untuk perubahan. Berbicara dan pikirkanlah semua hal dengan positif dalam keadaan seburuk apapun. Kamu akan melihat hasilnya di kemudian hari. Surround yourself with only people who are going to lift you higher.
- Berhenti menjadi baik pada diri sendiri
Motivasi berarti tindakan, dan tindakan akan membawa hasil. Pergilah menantang diri sendiri, lakukan apa yang kamu inginkan meski dalam perasaan takut sekalipun. Jangan takut gagal, tapi takutlah karena tidak mencoba.
- Melindungi diri dari kelelahan
Mengamati keadaan diri kamu sendiri adalah hal yang paling utama. Tubuh akan memberi signal jika sudah lelah, maka segera istirahatlah atau pergi memanjakan diri. Karena tubuh dan pikiran kamu harus mempunyai jadwal untuk relaksasi. Kamu bisa bermeditasi, mengambil napas dalam-dalam, menutup mata dan fokus pada satu hal, yaitu refresh tubuh dan otak.
Kurang motivasi bukan berarti kamu malas atau tidak mempunyai tujuan. Bahkan bintang besar, pengusaha kaya atau atlet sekalipun kadang tersesat. Apa yang membuat mereka termotivasi adalah rasa ingin tahu tentang seberapa jauh lebih baik atau lebih cepat yang bisa mereka dapatkan. So above all, be curious, and this will lead you to your goals and success.
Web kolaboratif, konten adalah tanggung jawab penulis (Redaksi)