Mengapa lebih baik tidur dengan lampu padam? Tahukah Anda bahwa saat tidur sebaiknya lampu kamar dimatikan? Mengapa demikian? Meski mata kita terpejam saat tidur, dia masih ‘bekerja’, dan lampu yang masih menyala membuat mata kita masih merespon bahwa itu adalah siang hari sehingga menyampaikan sinyal yang salah pada otak. Akibatnya? Tidur yang berkualitas pun hanya […]

Jakarta – Ditjen Dukcapil memberikan penjelasan terkait dengan banyaknya masyarakat yang perlu mendapakan pemahaman utuh dengan upaya Ditjen Dukcapil Kemendagri membantu para transgender membuat KTP-el dan KK. Dirjen Dukcapil Prof. Zudan Arif Fakrulloh memberikan penjelasan, di dalam KTP-el tidak ada kolom jenis kelamin “Transgender”. “Kalau dia laki-laki, ya, dicatat sebagai laki-laki, kalau dia perempuan juga […]

Komas Perempuan melaporkan bahwa sepanjang tahun 2017 hingga tahun 2019 terdapat 3.695 kasus kekerasan terhadap perempuan dan anak di Provinsi Aceh. Ketua Komnas Perempuan Andy Yentriyani mengatakan bahwa Qanun Jinayat (QJ) yang berlaku di Provinsi Naggroe Aceh Darussalam memperlakukan kasus perkosaan seperti tipiring (Tindak Pidana Ringan). “Bukan efek jera yang paling utama sebetulnya tapi risiko […]

MALIQ & D’Essentials (MAD) merilis bagian kedua dari mini album RAYA yang dirilis tahun ini. Bertajuk RAYA Part II, karya ini sekali lagi menjadi pembuktian kreativitas band ini di masa pandemi yang berkepanjangan. Sebagai part kedua di album ini, RAYA Part II memperkenalkan dua single sekaligus yang berjudul “Bilang” dan “Good Lovin’”, yang akan dirilis […]

Rahmania Astrini (Astri) merilis single terbarunya berjudul “Runaway”, Selasa 29/9/2020. Lagu dengan irama pop R&B yang minimalis ini diawali dengan petikan gitar dan kord yang catchy, kemudian diisi dengan deep kick drum yang dapat memancing pendengar bergoyang santai. “Runaway” merupakan single Astri setelah rilisan lagu kolaboratif “ME ME WE” bersama artis-artis internasional; NewKidd, RAVI, Aizat […]

Kreatifitas tanpa batas, kata yang tepat menggambarkan bagaimana perjuangan musisi tanah air saat ini menghadapi pandemik covid 19, yang seakan menjadi momok bagi industri musik Indonesia. Dan seakan tidak mau terhenti berkarya, Ten2Five kembali merilis single dengan aransemen musik ceria walaupun dibalut tema sedih  yang diambil dari katalog album  2019 berjudul Ya Sudahlah, yang telah dirilis […]

Perhatian! Artikel ini mengandung gambar-gambar ilustrasi luka yang dapat menyebabkan gangguan/rasa takut. Dianjurkan untuk didampingi.  Seorang pasien datang ke rumah sakit dengan jaringan kehitaman di ujung jari ke-5 kaki kirinya. Keluhan pasien adalah nyeri, beberapa dokter menganjurkan dilakukan amputasi. Diketahui bahwa bagian hitam ini adalah jaringan yang telah mati akibat sumbatan pembuluh darah arteri yang […]

Rani Takahashi “Pak, ini ada penulis Indonesia dari Jepang,” begitu kata editorku ketika memperkenalkanku kepada Pak Sapardi Djoko Damono. Aku malu banget dibuatnya, karena bukuku baru satu waktu itu. Pak Sapardi yang sudah ditunggu beberapa wartawan di acara launching bukunya menunda wawancaranya dan mengajakku ngobrol. Beliau bercerita tentang perjalanannya di Jepang dan bertanya tentang kehidupanku […]

London, Kyla Christie, 19 tahun, asal Indonesia meraih Putri Diana Award, penghargaan paling bergengsi yang diberikan kepada anak muda berusia 9-25 tahun yang berkecimpung dalam aksi sosial dan kemanusiaan. The Diana Award didirikan untuk mengenang Putri Diana, Princess of Wales dan didukung kedua putranya, Pangeran William, Duke of Cambridge dan Pangeran Harry, Duke of Sussex. […]

Fidelia Harris Kemarin ada yang inbox terkait gimana ngitung pengeluaran kebutuhan anak yang jaraknya berdekatan (terutama popok). Ini ala aku, silahkan sesuaikan nominalnya dengan kehidupan masing-masing. Pemakaian popok kakak perhari: 5 kali (rata2 pemakaian) x 30 hari = 150 pcs 1 harga popok = 70.000 (isi 24 pcs) Kalau 150 pcs — artinya sekitar 5 […]