Lemak, biasanya para wanita sangat takut akan satu nama  itu. Lemak seakan menjadi momok mengerikan bagi para kaum hawa. Tentu saja, lemak berlebih dalam tubuh membuat seseorang terlihat gemuk, tidak seksi, selain itu lemak juga bisa menimbulkan banyak penyakit. Tapi tak semua lemak itu jahat, ada juga lemak yang baik. Yaitu lemak tak jenuh. Apa […]

Banyak sekali jenis minuman yang digemari perempuan. Namun, beberapa minuman bisa membahayakan kesehatan perempuan itu sendiri. Sebenarnya, ada beberapa minuman yang bagus dikonsumsi perempuan. Apa saja minuman tersebut? Susu Susu adalah salah satu minuman yang bagus dikonsumsi perempuan. Seperti yang kita tahu, susu mengandung kalsium yang bagus untuk kesehatan tulang. Tak hanya itu saja, susu […]

Setiap perempuan pastinya ingin menjalani hari dengan semangat. Namun, terkadang mereka sering mengalami bad mood, sehingga hari yang mereka jalani menjadi membosankan. Untuk menghindari hal tersebut, ada baiknya kamu melakukan beberapa aktifitas berikut ini: Dengarkan Musik Kesukaanmu Sebelum beraktifitas, ada baiknya kamu memutar musik kesukaanmu. Musik bisa memperbaiki mood yang tidak bagus. Terkadang, musik pun […]

Setiap perempuan pastinya ingin menjadi perempuan hebat. Mereka terkadang melakukan berbagai hal untuk bisa terlihat sempurna, juga dihargai oleh semua orang. Namun, kadang ada sebagian perempuan yang tak sadar bahwa beberapa kebiasaan akan berdampak buruk, juga merenggut kebahagiaan mereka sebagai perempuan. Lalu, bagaimana cara untuk menjadi perempuan yang bahagia? Cobalah beberapa hal di bawah ini: […]

Pada Hari Ibu 22 Desember 2017, Indonesia dan Amerika Serikat mengumumkan peluncuran program baru yaitu “Jalin” yang akan dilaksanakan selama lima tahun dengan dana 55 juta dolar untuk membantu menyelamatkan jiwa ibu dan bayi baru lahir dari kelompok tidak mampu dan rentan di Indonesia. Melalui Jalin, Badan Pembangunan Internasional AS (USAID) dan Kementerian Kesehatan Republik […]

Memilih item fesyen menjadi tantangan tersendiri bagi wanita. Selain mengikuti tren, mereka juga harus pas di tubuh. Namun, tidak jarang juga fesyen yang sejatinya digunakan untuk bergaya malah berimbas ke kesehatan. Wah, jangan sampai beauty is pain, deh! Di-PHP sudah cukup menyakitkan, kok. Lalu, apa yang bisa kamu lakukan agar tampil modis dan tetap sehat? […]