Meskipun zaman sudah modern dan informasi kesehatan mudah didapat, masih banyak loh ibu hamil yang minim informasi tentang mitos dan fakta seputar kehamilan. Terutama informasi yang berkembang dan mengakar kuat di masyarakat. “Ibu hamil gak boleh minum air es, nanti janinnya besar.” “Minum air kelapa bisa melicinkan jalan lahir.” “Ibu hamil gak boleh berobat ke […]

Perhatian! Artikel ini mengandung gambar-gambar ilustrasi luka yang dapat menyebabkan gangguan/rasa takut. Dianjurkan untuk didampingi.  Seorang pasien datang ke rumah sakit dengan jaringan kehitaman di ujung jari ke-5 kaki kirinya. Keluhan pasien adalah nyeri, beberapa dokter menganjurkan dilakukan amputasi. Diketahui bahwa bagian hitam ini adalah jaringan yang telah mati akibat sumbatan pembuluh darah arteri yang […]

Batuk, berikan madu. Bibir kering, berikan madu. Demam, berikan madu. Sariawan, berikan madu. Demi meningkatkan imun tubuh maka berikan madu. Apakah anda termasuk orangtua seperti itu, Bunda? Jika ya, maka mungkin anda harus segera hentikan kebiasaan itu dan mulai membaca artikel ini. Madu merupakan nektar atau cairan manis kaya akan gula yang dikumpulkan oleh lebah […]

Kopi adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Sekarang ini, penggemar kopi tidak hanya pada kalangan orang dewasa namun remaja juga menyukai minuman ini. Seperti telah kita ketahui, terdapat banyak pernyataan di beberapa artikel maupun media informasi yang membahas tentang pengaruh kopi terhadap kesehatan. Menurut beberapa penelitian, kopi bermanfaat untuk mereka yang […]

Sebelum saya kembali menulis, izinkan saya mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri 1 Syawal 1441 H Mohon maaf jika ada tulisan-tulisan saya yang menyinggung pembaca. Siang tadi (Selasa, 26 Mei 2020), di hari lebaran ke-3, saya dikagetkan oleh berita yang dipelintir habis oleh media online yang terakreditasi contreng biru milik Trans Corp, yang merupakan salah […]

Tempe busuk atau dikenal dengan nama tempe semangit dalam bahasa Jawa yang berwarna coklat agak kehitaman, kerap dikonsumsi oleh sebagian masyarakat Indonesia. Tempe busuk sebenarnya bukan merupakan tempe gagal produksi, akan tetapi tempe yang mengalami fermentasi lebih lama (lebih dari 2 hari) atau over fermented sehingga tempe terlihat seperti busuk. Fermentasi berkelanjutan ini membuat bakteri […]

Menstruasi tidak hanya bicara soal kesehatan wanita, namun juga dampaknya terhadap kelestarian alam. Menstruasi dapat menjadi jadi isu besar karena dampak buruk yang dihasilkannya terhadap lingkungan. Sebagian besar perempuan terlanjur terbiasa dengan penggunaan produk mentruasi konvensional, yaitu dengan menggunakan pembalut sekali pakai dan tampon. Faktanya, tampon dan pembalut sekali pakai beserta kemasannya dan pembungkusnya masing-masing […]

Maraknya peristiwa pelecehan seksual yang terjadi di ibukota bukanlah hal patut untuk tidak diindahkan bagi banyak orang. Pelecehan seksual sendiri merupakan tindakan atau perilaku yang tanpa disadari terjadi di tempat umum maupun tempat khusus. Seperti, lingkungan pendidikan, lingkungan pekerjaan, sarana transportasi, bahkan lingkungan pribadi seperti rumah. Hal tersebut bukanlah sesuatu yang harus didiamkan begitu saja. […]

Adinda Bintari ~Konselor Laktasi~ November 2019 tepat 8,5 tahun saya menyusui 3 anak secara estafet. Alanza dan Azanta tandem selama 50 bulan karena jarak usia mereka 1 tahun pas. Alanza menyusu selama 37,5 bulan, Azanta 38 bulan, dan Allewn 48 bulan. Desember ini, Allewn sudah tidak menyusu lagi, walau ASI saya masih keluar. Menyusui hanyalah […]

Pada suatu siang, saat lunch bersama seorang sahabat, ia memesan salah satu jenis sajian salad sebagai menu makan siangnya. Sahabat saya itu memang hobby menjalani hidup yang sehat. Obrolan kami pun seputar gaya hidup sehat dan jenis makanan Indonesia yang penuh manfaat untuk tubuh dan kesehatan. Dan di situlah saya baru mengetahui tentang manfaat daun […]