Banyak orang yang mencintai suasana malam hari untuk bekerja, terutama ketika membutuhkan inspirasi dan fokus tinggi di kala orang lain tertidur lelap. Memancing inspirasi memang membutuhkan suasana sepi, dramatis, tenang, yang hanya bisa didapatkan pada dunia malam, apalagi diiringi  mellow-instrument atau suara hujan. Katanya, seolah dunia berada dalam genggaman kita. Kebiasaan ini berbeda dengan insomnia, […]

Salah satu alasan menunda pergi saat siang adalah ancaman terik matahari yang disinyalir mengandung sinar ultraviolet. Hal ini lantas menjadi pertimbangan lebih, mengingat dapat memicu terjadinya penuaan dini. Lantas, apakah mengganti keberangkatan menjadi malam lebih ramah kulit, karena dari segi udara juga lebih dingin? Menurut Dr. Aziz Sancar dari University of North Carolina School of […]

Buah Mangga! Hemmmm, siapa yang tidak suka dengan buah yang satu ini. Rasanya manis dan baunya harum. Juga memiliki banyak jenis, mulai dari mangga Aromanis, Indramayu, Manalagi, Golek dan masih banyak lagi. Apalagi kalau dibikin manisan ya, segerrrr! Rujakan, apalagi. He…he…he…, tapi kali ini kita akan membahas kulitnya ya, Ladies! Kenapa kulitnya? Karena buahnya sudah […]

Kacang kedelai, pasti para Ladies tahu dong jenis kacang yang satu ini! Membicarakan kedelai pasti kita langsung mengarah ke TEMPE. Tempe adalah satu jenis makanan yang berbahan dasar kedelai, bahkan kacang kedelainya masih terlihat jelas. Tapi bukan tempe yang akan kita bahas ya, Ladies! Tahu tidak, bahwa kedelai ini bisa kita gunakan menjadi obat yang ampuh […]

Banyak sekali jenis minuman yang digemari perempuan. Namun, beberapa minuman bisa membahayakan kesehatan perempuan itu sendiri. Sebenarnya, ada beberapa minuman yang bagus dikonsumsi perempuan. Apa saja minuman tersebut? Susu Susu adalah salah satu minuman yang bagus dikonsumsi perempuan. Seperti yang kita tahu, susu mengandung kalsium yang bagus untuk kesehatan tulang. Tak hanya itu saja, susu […]

Setiap perempuan pastinya ingin menjalani hari dengan semangat. Namun, terkadang mereka sering mengalami bad mood, sehingga hari yang mereka jalani menjadi membosankan. Untuk menghindari hal tersebut, ada baiknya kamu melakukan beberapa aktifitas berikut ini: Dengarkan Musik Kesukaanmu Sebelum beraktifitas, ada baiknya kamu memutar musik kesukaanmu. Musik bisa memperbaiki mood yang tidak bagus. Terkadang, musik pun […]

Perempuan takut sekali tubuhnya menjadi gemuk, khawatir tidak cantik lagi. Alhasil, mereka melakukan diet ketat demi mendapat berat badan ideal. Sayang, tidak semuanya melakukan dengan cara benar, melainkan mengurangi banyak porsi makan, sehingga sering merasa kelaparan. Secara teori, kenaikan berat badan disebabkan oleh konsumsi makanan berlebih daripada kalori yang dikeluarkan. Jadi, selama kegiatanmu banyak, jangan […]

Menteri Kesehatan RI Prof. dr. Nila Djoewita Moeloek memastikan penanganan kasus campak dan gizi buruk berjalan sesuai kebutuhan dan bersifat kolaboratif bersama kementerian serta lembaga terkait lainnya. “Kami kerja sama dengan TNI, polisi, Kementerian Sosial secara terpadu. Kami membuat program 10 hari pertama ini sudah, 10 hari dilakukan beberapa kegiatan sampai tiga kali, sampai satu […]

Beberapa hari lalu, publik dikejutkan dengan berita kasus kematian 61 anak di kampung Agats, kabupaten Asmat, Papua, yang disebabkan oleh kurang gizi, atau lebih kita kenal dengan istilah gizi buruk. Meski kasus gizi buruk ini bukanlah kasus yang pertama bagi negara ini, tapi tak ayal, kasus tersebut menjadi sorotan yang cukup tajam dari seluruh pelosok […]

Senin, 22 Januari 2018, Peranperempuan.id diundang untuk menghadiri press conference Curves yang baru saja membuka cabangnya untuk pertama kali di Indonesia, tepatnya Bandung. Curves merupakan tempat kebugaran khusus perempuan yang dengan cepat melebarkan sayapnya di seluruh dunia. Saat ini Curves sudah memiliki lebih dari 4000 klub yang tersebar di lebih dari 90 negara, sehingga menjadikannya […]