Sirih dikenal sebagai daun antiseptik yang berguna untuk menjaga kebersihan mulut hingga daerah kewanitaan. Namun, tahukah Sobat? Antiseptik yang terkandung dalam sirih pun bermanfaat untuk mendetoks tubuh termasuk membuang racun yang ada dalam saluran pencernaan. Seperti kita tahu, pencernaan tidak lancar akan menumpuk lemak tubuh bahkan lemak jahat dalam darah. Untuk meluruhkan lemak serta mendetoks […]

Membicarakan soal diet, banyak dari kita yang ingin memiliki berat badan ideal namun takut salah dalam melakukan program diet.  Karena memang, beberapa dari kita bukannya mendapatkan berat badan ideal yang kita impikan, namun justru membuat kita sakit. Atau justru membuat berat badan kita malah bertambah, itu dikarenakan kita tidak telaten. Atau kita tidak sabar, sehingga […]

Baru-baru ini—meski agak telat—saya membaca kumcer Om Tere Liye berjudul “Berjuta Rasanya”. Dalam cerita “Bila Semua Wanita Menjadi Cantik”,  Penulis berhasil membuka mata kita lebar-lebar tentang betapa kecantikan seorang wanita itu sangat amat relatif. Jika semua gendut, maka langsing adalah cantik. Bukan tidak mungkin jika semua langsing, maka gendut adalah cantik. Saya juga pernah membaca […]

Perempuan takut sekali tubuhnya menjadi gemuk, khawatir tidak cantik lagi. Alhasil, mereka melakukan diet ketat demi mendapat berat badan ideal. Sayang, tidak semuanya melakukan dengan cara benar, melainkan mengurangi banyak porsi makan, sehingga sering merasa kelaparan. Secara teori, kenaikan berat badan disebabkan oleh konsumsi makanan berlebih daripada kalori yang dikeluarkan. Jadi, selama kegiatanmu banyak, jangan […]

Bagi perempuan yang sudah berumah tangga, apalagi yang berumur diatas 30 tahun, bentuk tubuh memang sudah mulai berubah. Sudah tidak lagi langsing, singset, kencang dan seksi seperti pada umur remaja hingga awal 20-an. Timbunan lemak sudah ada di mana-mana, baju-baju mulai tak nyaman dipakai, baik dari bentuk, model hingga ukuran. Belum lagi jika kita memakai […]