Perempuan takut sekali tubuhnya menjadi gemuk, khawatir tidak cantik lagi. Alhasil, mereka melakukan diet ketat demi mendapat berat badan ideal. Sayang, tidak semuanya melakukan dengan cara benar, melainkan mengurangi banyak porsi makan, sehingga sering merasa kelaparan. Secara teori, kenaikan berat badan disebabkan oleh konsumsi makanan berlebih daripada kalori yang dikeluarkan. Jadi, selama kegiatanmu banyak, jangan […]

Editor: Erri Subakti Sepuluh tahun lalu saya kenal perempuan berusia 39 dengan rambutnya yang rontok hingga tak tersisa di kepalanya, akibat kemotherapy yang sedang dijalaninya. Di Hari Kanker Sedunia, 4 Februari lalu, saya bertemu kembali dengan Rita Prayogo, seorang breast cancer survivor yang menolak untuk terpuruk akibat kanker payudara yang sempat diderutanya. Sejak awal saya […]

Musik adalah alunan nada yang indah, seringkali musik menjadi pelarian bagi seseorang untuk melepas penat. Ketika alunan nada-nada itu masuk ke dalam otak, kita merasa tenang, musik bahkan bisa membuat kita melupakan masalah yang sedang bergulat di dalam otak. Siapa sih yang tidak suka mendengarkan musik? Bahkan bayi saja, sangat menikmati musik. Orang bilang, musik […]

Yang namanya janda, memang seringkali diberi stigma negatif oleh masyarakat kita. Dan dalam hal ini, perempuan yang berstatus janda, karena sebab apapun. Entah janda cerai mati (yang suaminya meninggal dunia), maupun janda cerai hidup (yang berpisah karena keadaan, entah karena ada orang ketiga, atau masalah apapun yang menyebabkan mereka bercerai). Padahal, tak semua perempuan, berharap […]

Kematian vokalis The Cranberries, Dolores O’Riordan, menambah daftar panjang selebriti yang meninggal karena depresi. Setelah sebelumnya kabar mengejutkan serupa datang dari Chriss Cornell, Chester Bennington dan salah satu personil Shinee, Jonghyun, dalam waktu yang berdekatan. Menelisik penyebab kematian mereka, menyadarkan bahwa kita semua harus aware terhadap serangan depresi sebelum penyakit tersebut membawa kita ke arah […]

Sepertinya 2018 diawali oleh suara perempuan yang berusaha untuk menegakan hak asasi, dimulai dari powerful speech-nya Oprah di Golden Globes, lalu Gal Gadot yang ikut menyuarakan tentang equality di critics’ choice awards. Dalam beberapa hari ke depan, isu tersebut akan lebih digaungkan dalam parade Women’s March. Sehari setelah pelantikan Presiden Amerika, Donald Trump, jutaan orang terinspirasi […]

Setiap perempuan pastinya ingin menjadi perempuan hebat. Mereka terkadang melakukan berbagai hal untuk bisa terlihat sempurna, juga dihargai oleh semua orang. Namun, kadang ada sebagian perempuan yang tak sadar bahwa beberapa kebiasaan akan berdampak buruk, juga merenggut kebahagiaan mereka sebagai perempuan. Lalu, bagaimana cara untuk menjadi perempuan yang bahagia? Cobalah beberapa hal di bawah ini: […]

Salah besar jika ada anggapan bahwa model itu profesi paling mudah. Cantik dan langsing sudah pasti, dipuja banyak lelaki. Kehidupan gemerlap, pesta sana-sini uang nggak habis-habis. Segala tetek-bengek disediakan asisten, kalau kepanasan ada yang kipas-kipas, kerja cuma difoto cekrak-cekrek atau cuma jalan bolak-balik di catwalk. Padahal, model itu manusia paling tidak bebas. Model perlu menjaga […]

Ini adalah kisahku, seorang perempuan yang menemukan sebuah oase setelah jalan terjal kehidupan yang aku lalui. Sebut saja namaku Natasha, 33 tahun, seorang wanita dari keluarga baik-baik yang terpaksa menjadi single fighter dan terus berjuang agar tetap baik-baik saja. Pasca perpisahan dengan suami, setelah melalui drama kehidupan akibat campur tangan mertua dalam kehidupan rumah tangga, […]

Mitos tercipta seperti agama. Kehadirannya serasa membatasi gerak seseorang, karena ancaman keburukan atas konsekuensi. Sayang, mitos memang tidak dibuat berdasarkan kajian ilmiah yang memiliki kredibilitas, melainkan mengacu pada pantas tidak pantas serta ilmu kira-kira. Hal ini juga terjadi pada perempuan, makhluk dengan segala aturan. Boleh atau tidak boleh. Padahal, selain merugikan, mereka malah akan melewatkan […]