Salah satu kudapan yang identik dengan bulan puasa adalah kurma. Kandungannya disinyalir mampu mengembalikan tenaga setelah seharian beraktivitas. Buah kecil berbentuk lonjong ini juga mendapat predikat seribu manfaat. Sayang, dalam kehidupan sehari-hari lebih dikonsumsi begitu saja sebagai salah satu menu berbuka puasa. 1. Menjaga Kesehatan Kulit Wajah Masker buah kurma mampu menghaluskan kulit, karena mengandung […]

Orang yang melakukan aktivitas fisik tepat di pagi hari, biasanya akan memiliki waktu yang lebih baik dan produktif. Karena bagaimanapun, mood di pagi hari mampu mempengaruhi suasana hati di sepanjang hari tersebut. Gak mau kan, dapetin bad day gara-gara aktivitas pagi kamu salah? Hindarin banget deh baca berita pagi-pagi, buka sosial media atau cek applikasi […]

Hai Ladies, ketemu lagi! Kali ini kita akan mengupas tentang sebuah pohon yang biasa kita gunakan untuk berteduh dari terik matahari. Sebuah pohon dengan dedaunan mini yang rimbun nan rindang, yang banyak terdapat di sekitar kita, bahkan bisa tumbuh secara liar. Yaitu pohon Seri, tentu Ladies tahu kan bentuk dan rupa pohon Seri. Pohon Seri […]

Perempuan, kalau sudah mendengar kata gemuk, biasanya terus pada puyeng sendiri. Sudah bukan rahasia lagi, impian banyak perempuan ya bisa makan banyak, makan segala macam makanan, tanpa harus menjadi gemuk, tetap langsing, kurus, dan jauh-jauh dari yang namanya timbunan lemak bersama lipatan-lipatannya. Hal yang sebenarnnya sama, diidamkan oleh kaum pria. Masa  otot manusia, memang berubah […]

Salah satu alasan menunda pergi saat siang adalah ancaman terik matahari yang disinyalir mengandung sinar ultraviolet. Hal ini lantas menjadi pertimbangan lebih, mengingat dapat memicu terjadinya penuaan dini. Lantas, apakah mengganti keberangkatan menjadi malam lebih ramah kulit, karena dari segi udara juga lebih dingin? Menurut Dr. Aziz Sancar dari University of North Carolina School of […]

Buah Mangga! Hemmmm, siapa yang tidak suka dengan buah yang satu ini. Rasanya manis dan baunya harum. Juga memiliki banyak jenis, mulai dari mangga Aromanis, Indramayu, Manalagi, Golek dan masih banyak lagi. Apalagi kalau dibikin manisan ya, segerrrr! Rujakan, apalagi. He…he…he…, tapi kali ini kita akan membahas kulitnya ya, Ladies! Kenapa kulitnya? Karena buahnya sudah […]

Salah satu syarat untuk mengikuti program hamil adalah jangan stress. Jadi, jika beberapa kali gagal dalam program ini, sebaiknya dibawa santai dan terus melakukan usaha lain tanpa merasa tertekan. Karena menurut penelitian, jika seseorang terlalu tertekan (stress), otaknya akan memproduksi molekul yang bernama Neuropeptida yang merupakan respon dari stress itu sendiri. Molekul ini dapat mengacaukan proses […]

Kacang kedelai, pasti para Ladies tahu dong jenis kacang yang satu ini! Membicarakan kedelai pasti kita langsung mengarah ke TEMPE. Tempe adalah satu jenis makanan yang berbahan dasar kedelai, bahkan kacang kedelainya masih terlihat jelas. Tapi bukan tempe yang akan kita bahas ya, Ladies! Tahu tidak, bahwa kedelai ini bisa kita gunakan menjadi obat yang ampuh […]

Banyak sekali jenis minuman yang digemari perempuan. Namun, beberapa minuman bisa membahayakan kesehatan perempuan itu sendiri. Sebenarnya, ada beberapa minuman yang bagus dikonsumsi perempuan. Apa saja minuman tersebut? Susu Susu adalah salah satu minuman yang bagus dikonsumsi perempuan. Seperti yang kita tahu, susu mengandung kalsium yang bagus untuk kesehatan tulang. Tak hanya itu saja, susu […]

Salah satu cara menjalankan pola hidup sehat adalah memerhatikan makanan yang dikonsumsi. Tidak kalah penting, cara memasak untuk memertahankan nilai gizi. Pilihan alat masak pun turut andil, mengingat beberapa bahan makanan menimbulkan reaksi kimia dengan material tertentu. Lebih jelas, berikut ulasannya. Bahan Makanan yang Tidak Boleh Dimasak dengan Alat Masak Alumunium Setidaknya ada delapan item, […]